){kind=logo}
De 3 belangrijkste tips voor ergonomisch zitten
)
Een goede stoel doet meer dan alleen comfortabel zitten. Met ergonomisch zitten ondersteunt u uw lichaam op de juiste manier en voorkomt u onnodige spanning op rug, nek en gewrichten. Veel mensen realiseren zich niet hoe belangrijk een goede zithouding is. Terwijl juist langdurig zitten een grote invloed heeft op hoe uw lichaam aanvoelt.
Door te kiezen voor een relaxstoel die past bij uw lichaam en zithouding, geniet u niet alleen van meer comfort, maar ondersteunt u ook uw gezondheid.
Waarom is ergonomisch zitten belangrijk?
Een goede ergonomie houding helpt om uw lichaam beter te ondersteunen tijdens het zitten.
Uw lichaam krijgt dagelijks al veel te verduren. Denk aan lopen, traplopen of lang staan. Juist daarom is het belangrijk dat uw stoel een plek is waar uw spieren en gewrichten echt kunnen ontspannen. Met een relaxstoel op maat geeft u uw lichaam rust en ondersteuning waar dat nodig is.
Ervaar het verschil van ergonomisch zitten
Met de juiste stoel ontspant uw lichaam beter en blijft zitten prettig aanvoelen. Lees er meer over in onze brochure.
Tip 1: Kies de juiste zithoogte voor een goede zithouding
Een goede zithoogte is essentieel voor een goede zithouding. Wanneer uw stoel te hoog of te laag is, ontstaat er extra spanning op uw rug en benen.
U zit het prettigst wanneer:
uw voeten plat op de grond staan
uw knieën een hoek van ongeveer 90 graden maken
er voldoende ruimte zit tussen de knieholte en het zitvlak
Zo blijft uw rug beter ondersteund en zit u comfortabeler.
Moet ik een hoge relaxstoel hebben of juist kiezen voor een lage relaxstoel?
Wanneer u zich bij ons oriënteert voor een hoge relaxstoel zullen we u aan de hand van 21 meetpunten exact kunnen vertellen of dat een goed idee is. Het is ontzettend belangrijk om te kijken naar zowel de lichaamslengte als de bouw van iemand om de stoel goed te kunnen afstemmen.
)
Het verschil tussen een hoge en een lage relaxstoel voor een goede zithouding.
Of u kiest voor een hoge of lage stoel zegt op zichzelf niets over of dit goed is voor de zithouding. Velderhof is gespecialiseerd in maatwerk. Dat wil zeggen dat een hoge relaxstoel of lage relaxstoel altijd op uw lichaam wordt afgestemd. Zodat u met de voeten de vloer kunt aanraken en u de rug tegen de leuning kunt plaatsen voor de beste zithouding in uw relaxfauteuil.
Tip 2: Gebruik een verstelbare voetensteun voor beter ergonomisch zitten
Een verstelbare voetensteun helpt om uw benen en gewrichten extra rust te geven. Door uw benen iets hoger te leggen, verbetert de doorbloeding en vermindert de druk op spieren en gewrichten.
Dit draagt bij aan een ontspannen en comfortabele ergonomie houding, vooral wanneer u langere tijd zit.
Tip 3: Let op uw houding in de fauteuil
Een goede zithouding begint bij de juiste ondersteuning van het hele lichaam. Let daarom op de volgende punten:
plaats uw rug goed tegen de leuning
houd uw schouders ontspannen
zorg dat uw voeten de vloer raken
ondersteun uw nek en hoofd goed
Een verstelbare lendensteun of hoofdsteun helpt om uw houding verder te verbeteren. Zo wordt ergonomisch zitten vanzelf comfortabeler.
Een goede zithouding draagt bij aan dagelijks comfort
Een ontspannen houding helpt niet alleen om lichamelijke klachten te verminderen, maar zorgt er ook voor dat u zich prettiger voelt tijdens het zitten. Goed ondersteund zitten geeft rust aan uw lichaam en helpt om spanning te verminderen.
Onze zitadviseurs helpen u graag bij het vinden van een stoel die past bij uw lichaam en wensen. Maak hier uw afspraak en ervaar het zelf.
)
Nieuwsbrief
Mis niks meer, schrijf u in voor de nieuwsbrief.
Wilt u altijd als eerste op de hoogte zijn van nieuwe modellen zitmeubelen, de beste aanbiedingen en overige interessante informatie over ons aanbod?
Schrijf u dan in voor onze nieuwsbrief.
){kind=logo}
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)
)